Suoravastaanoton kautta kivuttomaan elämään

Outi Huuhkan polvi rahisi ja kipuili, hän oli jo ottanut buranaa ja levännyt. Huuhka jäi pohtimaan, oliko polvessa nivelrikko ja pitikö vain odottaa, että rikko menisi pahemmaksi. Ja mitä sitten tapahtuisi? Kuntopalvelun Suoravastaanotto toi vastaukset ja kivuttoman polven.

Outi Huuhka tekee myyntipäällikkönä pääasiassa toimistotyötä. Työpaikka on seitsemännessä kerroksessa ja hissillä pääsee kuudenteen.

- Ihmettelin, kun polvi alkoi rahista noustessani rappuja työpaikalle. Polveen ei ollut sattunut mitään. Rahiseva ääni kuului työkaverinkin korviin, Huuhka kertoo.
- Aluksi polvi ei kipuillut, mutta kun kävin kävelemässä metsässä, sitä alkoi illalla jomottamaan. Mietin, voisiko se olla alkavaa nivelrikkoa.

Huuhkaa oli kehotettu lepäämään ja ottamaan särkyyn lääkettä, vaikka kuurina. Polvi ei ollut niin kipeä, että siihen olisi tarvinnut sairauslomaa.

- Pitääkö minun vain odottaa, että polvi menee niin huonoksi, että sille alettaisi jotain tekemään. Mieluummin ennakoisin kuin odottaisin, Huuhka kertoo pohtineensa.

Nivelrikkoepäily kumoutui

Asia ei jättänyt Huuhkaa rauhaan. Netistäkään ei löytynyt vastauksia, mutta sitten hän kuuli Kuntopalvelun nivelrikkohoidosta.

- Varasin heti ajan Kuntopalveluun. Menin sinne nivelrikkoepäilyni kanssa, mutta se kumottiin ensimmäisellä kerralla.

Huuhkan fysioterapeutti Janina Marttiin selvitti erilaisin testein, että kivun aiheuttaja olikin polven lihaskalvojen kireys.

- Aika ajoin polvessa on varmasti ollut myös tulehdusta, jolloin nivelpintoihin oli muodostunut arpikudosta ja se tekee rahinaäänen. Arpikudos häviää, kun niveltä päästään turvallisesti liikuttamaan. Vähän kuin kivi, joka hioutuu rantaveden aalloissa, Marttiin kertoo.

LPG-hoito vei kivun

Hoidoksi valittiin LPG-alipainehoito ja tavoite oli lisätä nivelen liikkuvuutta. LPG-laite oli Huuhkalle tuttu välilevyn pullistuman hoidoista.

- Tiesin, että hoito on tehokasta. Sain polveen hoitoa kuusi tai seitsemän kertaa. Lisäksi tein kuminauhajumppaa kotona kyllästymiseen asti. Tätä tehtiin kaikkiaan puolitoista kuukautta ja kivut ovat poissa. Vaiva ei rajoita minua enää mitenkään, eivätkä rahinat mietitytä, Huuhka kertoo onnellisena.

Polven hoidosta on kertynyt kustannuksia, mutta hän ei pidä loppulaskua kalliina hyötyyn nähden.

- Hoito on tehokasta ja LPG-hoitoja ei tarvita kymmeniä kertoja. Olen lähettänyt tyttärenikin LPG-hoitoon, kun hänen hartiat olivat jumissa. Kaksi hoitokertaa riitti auttamaan tytärtäni.

Suoravastaanotolla toimitaan heti

Vaivojen vaivatessa Outi Huuhka suosittelee ehdottomasti ammattilaisella käyntiä, koska omat epäilykset voivat olla aivan vääriä niin vaivasta kuin hoidon mahdollisuuksistakin. Toisaalta hän ei tuntenut itseään sairaaksi tai tarvitsevansa lääkäriä.

- Yritin myös etsiä tietoa netistä, mutta nivelrikon hoidosta ei löytynyt juurikaan mitään tietoa.

Kuntopalvelun Suoravastaanotolla jo ensimmäisellä kerralla selvisi paljon asioita ja hoito aloitettiin heti.

Suoravastaanotolle ei tarvita lääkärin lähetettä. Suoravastaanottoon voi tulla kuka tahansa.

- Pystymme arvioimaan tilanteen heti ja useinkaan ei tarvita lääkinnällistä hoitoa, eikä lääkäriä. Lääkärikin voi lähettää meille vastaanotolle tai lähete voidaan tarvittaessa pyytää lääkäriltä, jolloin maksuista saa Kelan korvauksen. Vakuutuksesta riippuen vakuutus voi myös korvata käyntejä, Janina Marttiini kertoo.
- Meillä asiakkaan hoito aloitetaan jo ensimmäisellä käyntikerralla. Aluksi tutkitaan, sitten suunnitellaan eteneminen ja hoidetaan.

Kipu on hälytys hoidon tarpeesta

Janina Marttiini suosittelee käyntiä Suoravastaanotolle, kun kroppa reistaa mistä tahansa.

- Jos on kipua polvissa, selässä, niskassa, tai missä tahansa nivelessä. Jos olkapäät reistaavat. Jos on lihassärkyä. Hartiakipuja. Mitä tahansa.
Nyrkkisääntö on, että liikunnasta palautumiseen saa mennä maksimissaan viikko, mutta jos kipu jatkuu tai on leposärkyä, on kyse muusta kuin palautumisesta ja ammattilaisen arvio tilanteesta on paikallaan.


Suoravastaanotto, mikä se on?

  • Fysioterapeuttien suoravastaanotto on tarkoitettu kaikille selkä- ja kaularankavaivoista kärsiville sekä ylä- ja alaraajaoireisille henkilöille.
  • Lääkärin lähetettä ei tarvita, vastaanotolle voi tulla oma-aloitteisesti.
  • Fysioterapeutti arvioi tilanteen ja hoidon tarpeen ja ohjaa asiakkaan suoraan jatkohoitoon.
  • Ajanvaraus puhelimitse 015 321 520.

» Lue lisää suoravastaanotosta